在我们日常的生活中，QQ已经成为了人们必不可少的一种社交工具。但是，有时候我们会因为一些原因忘记了自己的QQ号码，或者是很久以前注册的QQ号码，也许已经被我们遗忘了。这时候，我们该怎么办呢？别担心，下面我将为大家介绍几种快速有效的找回丢失很久的QQ号的方法。
一、通过QQ官方找回
如果您的QQ号码是被盗或者忘记密码，可以通过QQ官方找回。具体操作步骤如下：
1.打开QQ登录页面，点击“找回密码”按钮。
2.选择“通过QQ号码找回”选项。
3.输入您的QQ号码和验证码，点击“下一步”。
4.输入您的绑定的手机号码或者邮箱地址，点击“获取验证码”。
5.输入收到的验证码，点击“下一步”。
6.重置您的密码，重新登录即可。
二、通过QQ邮箱找回
如果您曾经绑定了QQ邮箱，可以通过QQ邮箱找回您的QQ号码。具体操作步骤如下：
1.打开QQ邮箱登录页面，输入您的QQ邮箱账号和密码，登录。
2.点击“设置”按钮，选择“账户安全”。
3.在“账户安全”页面中，找到“QQ号码”选项，点击“找回”。
4.根据提示，输入您的个人信息，如姓名、身份证号码等。
5.验证身份后，您的QQ号码将会显示在页面上。
三、通过QQ好友找回
如果您有QQ好友，可以通过QQ好友找回您的QQ号码。具体操作步骤如下：
1.打开QQ客户端，登录您的QQ账号。
2.点击“联系人”按钮，找到您的QQ好友。
3.向您的QQ好友询问您的QQ号码。
4.如果您的QQ好友记得您的QQ号码，就可以通过这种方式找回您的QQ号码。
四、通过QQ群找回
如果您曾经加入过QQ群，可以通过QQ群找回您的QQ号码。具体操作步骤如下：
1.打开QQ客户端，登录您的QQ账号。
2.点击“群聊”按钮，找到您曾经加入的QQ群。
3.向QQ群里的成员询问您的QQ号码。
4.如果QQ群里的成员记得您的QQ号码，就可以通过这种方式找回您的QQ号码。
总结
以上就是通过官方、邮箱、好友、群聊等几种方式找回丢失很久的QQ号的方法。不过，为了避免忘记QQ号码，建议大家将QQ号码记录在安全的地方，或者绑定手机号码、邮箱等信息，以便于在需要的时候快速找回。
