篮球是一项非常流行的运动，它需要球员具备多种技能，其中过人技巧是必不可少的一项。在篮球比赛中，过人能力可以帮助球员突破对手防守，创造出更多得分机会。本文将为大家介绍篮球过人技巧30招，帮助你成为场上的过人高手。
一、基础过人技巧
1.变向过人
变向过人是最基础的过人技巧之一。球员可以通过变换方向来躲过防守者，创造出更多的进攻机会。变向过人的关键在于快速变换方向，并且保持控球。
2.护球过人
护球过人也是一种基础的过人技巧。球员可以利用身体的优势来保护球，从而躲过防守者。在护球过人时，球员需要保持低姿态，利用身体的重心来控制球。
3.低位过人
低位过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用低姿态和快速移动来突破对手防守。在低位过人时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
二、高级过人技巧
4.背身过人
背身过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用身体的优势来保护球，并且利用快速转身来突破对手防守。在背身过人时，球员需要保持低姿态，并且利用身体的重心来控制球。
5.后撤步过人
后撤步过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用后撤步来躲过防守者，并且利用快速转身来突破对手防守。在后撤步过人时，球员需要保持低姿态，并且利用身体的重心来控制球。
6.假动作过人
假动作过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用假动作来迷惑防守者，并且利用快速变向来突破对手防守。在假动作过人时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
7.胯下过人
胯下过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用胯下过人来迷惑防守者，并且利用快速变向来突破对手防守。在胯下过人时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
8.侧身过人
侧身过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用侧身过人来迷惑防守者，并且利用快速变向来突破对手防守。在侧身过人时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
9.弹跳过人
弹跳过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用弹跳来躲过防守者，并且利用快速转身来突破对手防守。在弹跳过人时，球员需要保持低姿态，并且利用身体的重心来控制球。
10.跳步过人
跳步过人是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用跳步来躲过防守者，并且利用快速转身来突破对手防守。在跳步过人时，球员需要保持低姿态，并且利用身体的重心来控制球。
三、综合应用
11.变换节奏
变换节奏是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用变换节奏来迷惑防守者，并且利用快速变向来突破对手防守。在变换节奏时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
12.利用屏障
利用屏障是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用队友的屏障来躲过防守者，并且利用快速转身来突破对手防守。在利用屏障时，球员需要保持低姿态，并且利用身体的重心来控制球。
13.利用传球
利用传球是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用传球来迷惑防守者，并且利用快速变向来突破对手防守。在利用传球时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
14.利用假投篮
利用假投篮是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用假投篮来迷惑防守者，并且利用快速变向来突破对手防守。在利用假投篮时，球员需要保持低姿态，并且保持控球。
15.利用后撤步投篮
利用后撤步投篮是一种非常实用的过人技巧。球员可以利用后撤步来躲过防守者，并且利用后撤步投篮来得分。在利用后撤步投篮时，球员需要保持低姿态，并且利用身体的重心来控制球。
四、训练方法
16.基础过人训练
基础过人训练可以帮助球员掌握基础的过人技巧。在基础过人训练中，球员需要进行变向过人、护球过人、低位过人等训练。
17.高级过人训练
高级过人训练可以帮助球员掌握高级的过人技巧。在高级过人训练中，球员需要进行背身过人、后撤步过人、假动作过人、胯下过人、侧身过人、弹跳过人、跳步过人等训练。
18.综合过人训练
综合过人训练可以帮助球员将各种过人技巧综合起来。在综合过人训练中，球员需要进行变换节奏、利用屏障、利用传球、利用假投篮、利用后撤步投篮等训练。
19.比赛模拟训练
比赛模拟训练可以帮助球员将过人技巧应用到实际比赛中。在比赛模拟训练中，球员需要进行模拟比赛，并且尝试运用不同的过人技巧。
五、注意事项
20.保持低姿态
在过人时，球员需要保持低
